Séance collective de nos stages de transe Pour entrer en transe consciente par soi-même et sans substances, il faut réunir plusieurs conditions : un cadre calme et sécurisé, une attention focalisée sur une partie de soi (le corps, les pensées, le souffle, un son, etc), et un certain lâcher prise. Tout ces éléments favorisent une capacité innée et naturelle chez l’être humain, celle à se laisser absorber par le moment présent. Elle repose sur une aptitude que la psychologie ap